{"id":543,"date":"2022-06-08T20:26:47","date_gmt":"2022-06-08T19:26:47","guid":{"rendered":"https:\/\/furbaadelaug.dk\/?p=543"},"modified":"2022-06-08T20:36:16","modified_gmt":"2022-06-08T19:36:16","slug":"fur-baadelaug-kan-nu-tilbyde-kajakkursus-for-begyndere-%ef%bf%bc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/furbaadelaug.dk\/?p=543","title":{"rendered":"Fur Baadelaug kan nu tilbyde kajakkursus for begyndere."},"content":{"rendered":"\n

Kurset afvikles l\u00f8rdag den 25. juni kl. 08:30-16:00 og s\u00f8ndag den 26. juni kl. 08:30-15:00<\/strong>, hvor det afsluttes med DGI RO1-bevis. Undervisere er Hanne-Dea Bertelsen og Klaus Wessmann. Sp\u00f8rgsm\u00e5l til klauswessmann123@gmail.com<\/a><\/p>\n\n\n\n

Her vil blive gennemg\u00e5et emner som kajakteknik, ro teknik og styreteknik, samt sikkerhed og ro reglement.<\/p>\n\n\n\n

Kurset henvender sig som udgangspunkt kun til medlemmer af Fur Baadelaug, der er fyldt 18 \u00e5r. Skulle der v\u00e6re interessenter under 18 \u00e5r, s\u00e5 h\u00f8rer vi gerne fra jer og laver en vurdering.<\/p>\n\n\n\n

Til kurset medbringes: Praktisk t\u00f8j, badet\u00f8j, h\u00e5ndkl\u00e6de, badesko, solcreme og madpakke.<\/p>\n\n\n\n

Prisen er 200 kr., pr. person og der er plads til 12 p\u00e5 holdet. Bindende tilmelding til Malene Knudsen p\u00e5 40271826 (helst SMS), senest mandag d. 20. juni.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Der vil om l\u00f8rdagen v\u00e6re mulighed for at deltage i hjerteredderkursus i frokostpausen. Ved Ute Wagner. Her er b\u00e5de kursusdeltagere og andre interesserede velkomne.<\/p>\n\n\n\n


Teknisk og praktisk indhold 
– Ind- og udstigning i kajak v. kyst og bro 
– Vandtilv\u00e6nning \/ wet-exit og t\u00f8mning af vandfyldt kajak 
– Makkerredning efter deltagerforuds\u00e6tninger 
– Selvredning med pagajflyder 
– Lavt st\u00f8ttetag og lav sculling 
– Drejetag, lavt telemarksving og sideforflytning 
– Stoptag og bagl\u00e6ns roning 
– Effektiv skadesforebyggende roteknik 
– Bugsering af anden kajak 
– Sv\u00f8mme 150m med kajak p\u00e5 sl\u00e6b i \u00e5bent hav, if\u00f8rt robekl\u00e6dning<\/p>\n\n\n\n

Teoretisk kursusindhold 
– Udstyr (kajak, bekl\u00e6dning og personligt sikkerhedsudstyr) 
– Vejvalg og grundl\u00e6ggende navigation med kort og kompas 
– Vind og vejr, b\u00f8lger m.m. 
– Risikomomenter ved havkajakroning 
– F\u00f8rstehj\u00e6lp og kuldeskader 
– F\u00e6rdselsregler p\u00e5 vandet og forholdsregler p\u00e5 land<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kurset afvikles l\u00f8rdag den 25. juni kl. 08:30-16:00 og s\u00f8ndag den 26. juni kl. 08:30-15:00, hvor det afsluttes med DGI RO1-bevis. Undervisere er Hanne-Dea Bertelsen og Klaus Wessmann. Sp\u00f8rgsm\u00e5l til klauswessmann123@gmail.com Her vil blive gennemg\u00e5et emner som kajakteknik, ro teknik og styreteknik, samt sikkerhed og ro reglement. Kurset henvender sig som udgangspunkt kun til medlemmer … <\/p>\n

L\u00e6s mere<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":402,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-543","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized","nodate","item-wrap"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/furbaadelaug.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/543","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/furbaadelaug.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/furbaadelaug.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/furbaadelaug.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/furbaadelaug.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=543"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/furbaadelaug.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/543\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":551,"href":"https:\/\/furbaadelaug.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/543\/revisions\/551"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/furbaadelaug.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/402"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/furbaadelaug.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=543"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/furbaadelaug.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=543"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/furbaadelaug.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=543"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}